Confinement : comment gérer son stress ...

Confinement et sommeil  ...

Depuis le début du confinement, les vidéos humoristiques mettant en scène des parents débordés se multiplient sur la toile. Et, si cela nous fait rire c’est parce que la réalité n’est souvent pas si éloignée. Un enfant qui ne tient pas en place et qui multiplie les crises. Des parents qui doivent télé-travailler, tout en assurant l’école à la maison, et qui finissent par craquer… Voici quelques conseils qui pourront vous aider à mieux vivre cette ...