Le safran a de nombreux bienfaits reconnus, et notamment le fait qu’il soit un stimulant psychique et un déstressant naturel. Utilisé en Orient comme plante médicinale dans l’Antiquité afin d’aider au bien-être mental, le safran avait pour rôle d’apporter gaieté et sagesse. ...

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Menée par sept chercheurs, dont l’équipe spécialisée dans le stress de l’Université de Clermont-Ferrand, une nouvelle étude conclue à l’efficacité d’une supplémentation en safran sur les marqueurs de la dépression ...

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La Vitamine C a de nombreux bienfaits, mais c’est surtout un puissant anti-oxydant, et elle renforce le système immunitaire et les vaisseaux sanguin. Il ne faut jamais sous-estimez son pouvoir ! ...

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