La vitamine C protège l’organisme des infections virales et bactériennes, protège la paroi des vaisseaux sanguins, permet l’assimilation du fer, etc. La vitamine C est notamment présente dans de nombreux fruits, tels que la goyave. ...

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Connaissez-vous les bienfaits du safran ? Le safran favorise l’équilibre émotionnel. Il agit sur le système nerveux, et favorise la relaxation et l’optimisme. ...

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La ménopause peut avoir des effets dévastateurs psychologiques chez certaines femmes. Cette étude avait pour but de déterminer l’efficacité de l’huile d’onagre sur les symptômes psychologiques de la ménopause. ...

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