Il y a 7 ans, Laura Azenard, grande sportive, se fait diagnostiquer une arthrose grave. Plutôt que d’arrêter le sport comme le lui conseille son rhumatologue, elle décide de continuer. Et elle a eu raison. Aujourd’hui, elle ne souffre plus. ...

Comment se remettre au sport en douceur ! ...

Le sport est un moyen précieux pour assouplir et solidifier les articulations. Il faut juste bien le choisir et ne pas trop forcer ! ...

Souvent liée au vieillissement, l’arthrose touche 17 % des Français. Cette pathologie, dite « mécanique », se manifeste par des douleurs articulaires. Explications. ...

On serait bien restés sur notre chaise longue, les doigts de pieds en éventail à se laisser bercer par le bruit des vagues… Alors que les vacances touchent à leur fin, voici quelques astuces pour une rentrée tout en douceur ! ...

« Mal de dos ? le bon traitement, c’est le mouvement », voilà le slogan que martèle l’Assurance Maladie depuis deux ans pour lutter contre les idées reçues concernant le mal de dos. Qu’en est-il aujourd’hui ? ...

À la ménopause, le chamboulement hormonal provoque des bouffées de chaleur et une prise de poids. Quelle alimentation privilégier pour être en forme ? Nos conseils pour passer ce cap parfois difficile. ...