L’harpagophytum est une plante, aux nombreuses vertus, très peu connue du grand public. Pourtant, c’est un trésor pour l’organisme. Confort articulaire, meilleure digestion… Elle est utilisée depuis des siècles par de nombreuses tribus autochtones pour ses propriétés. Histoire, origine, bienfaits et utilisation, nos experts vous expliquent tout sur ce végétal hors du commun.
L’harpagophytum qu’est-ce que c’est ?
L’harpagophytum est une plante herbacée rampante pouvant atteindre jusqu’à 2 mètres de long, de la famille des pédaliaceae, très présente dans les régions semi-désertiques d’Afrique, on en retrouve par exemple dans les steppes de Namibie. L’harpagophytum, de son nom scientifique Harpagophytum procumbens, est aussi appelée plus communément griffe du diable. Elle est ainsi nommée à cause des petites griffes acérées présentes au niveau de ses fruits. D’ailleurs le terme harpagophytum, signifie en grec “harpon végétal”.
Réduction des rhumatismes et des douleurs articulaires, traitement contre les allergies, solution contre les maux de tête… Historiquement, ce sont les tribus africaines qui se servaient de cette plante pour ses nombreuses vertus, et ce, depuis des centaines d’années. Ces tribus utilisaient, par exemple, l’harpagophytum sous forme de cataplasme pour soulager les douleurs liées à l’accouchement. Ce n’est qu’au XXᵉ siècle que la griffe du diable va devenir populaire en Europe grâce à la découverte d’un paysan allemand lors d’un séjour dans une tribu africaine.
L’harpagophytum : un concentré de principes actifs
En phytothérapie, ce sont les tubercules de l’harpagophytum qui sont utilisés pour leur richesse en nutriments et en principes actifs. En effet, on retrouve, entre autres, dans ces derniers :
- De la vitamine B et de la vitamine C, aux propriétés anti-inflammatoires et énergisantes.
- Des minéraux en grandes quantités (magnésium, zinc, fer…) en charge de nombreuses réactions métaboliques.
- Des terpénoïdes et des flavonoïdes reconnus pour leurs vertus anti-douleurs, anti-oxydantes et anti-inflammatoires.
- Des harpagosides, aux propriétés anti-inflammatoires et analgésiques.
- Des antioxydants comme le bêta-carotène.
Quels sont les bienfaits de l’harpagophytum ?
Grâce à sa richesse en nutriments essentiels et en principes actifs, l’harpagophytum est idéal pour soulager de nombreux maux, on vous explique tout.
Réduction des douleurs articulaires et des rhumatismes
La richesse en principes actifs anti-inflammatoires et anti-douleurs de la griffe du diable est idéale pour soulager les rhumatismes comme l’arthrose ou les douleurs articulaires. L’harpogophytum permettrait même de réduire la dégradation des cartilages. Il est important de préciser que de nombreuses études ont été faites à ce sujet et ont démontré des résultats plus que positifs. Dans le détail, une étude clinique réalisée sur 2000 patients atteints d’arthrose a mis en évidence que l’harpagophytum soulage les douleurs articulaires légères à modérées, et diminue la raideur des articulations atteintes par l’arthrose, avec une efficacité équivalente à certaines solutions non naturelles.
En complément, il est important de noter que l’harpagophytum est tout particulièrement adaptée aux besoins des sportifs. Cette plante aux nombreux bienfaits leur permet de soulager les douleurs liées à l’effort et préserver leurs articulations.
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Réduction des troubles digestifs
La griffe du diable est aussi préconisée en cas de troubles digestifs, principalement en cas de ballonnements et de manque d’appétit. Cette propriété est due au goût amer de cette plante qui stimule les papilles et indique à l’estomac de produire des sucs gastriques, indispensables à la bonne digestion des aliments ingérés. En complément, l’harpagophytum à des propriétés détoxifiantes, elle permet de nettoyer les émonctoires de toutes les toxines accumulées. Une propriété qui, elles aussi, facilite la digestion.
Les émonctoires, qu’est-ce que c’est ? Ce sont tous les organes permettant d’éliminer les déchets du corps humain. On peut, entre autres, citer : le foie, les reins ou encore les intestins.
Comment bien utiliser l’harpagophytum ?
L’harpagophytum peut être consommé par le plus grand nombre, cependant cette solution de phytothérapie est déconseillée :
- Pour les femmes enceintes ou allaitantes.
- Pour les jeunes de moins de 18 ans.
- Pour les personnes souffrant d’ulcère ou de calculs biliaires.
- Pour les personnes diabétiques.
La griffe du diable est généralement bien tolérée, néanmoins, en cas de surdosage, il est possible de ressentir quelques effets indésirables comme des diarrhées, des douleurs intestinales ou encore des allergies cutanées. Nous vous recommandons donc de bien suivre la posologie indiquée.
En résumé, l’harpagophytum est une plante aux propriétés anti-inflammatoires, analgésiques et régénératrices qui peut aider à soulager les douleurs articulaires, à améliorer la mobilité et la flexibilité des articulations. De plus, la griffe du diable peut avoir des effets bénéfiques sur la santé osseuse, le système immunitaire, le système digestif et la circulation sanguine. Cependant, il est important de souligner qu’il est préférable de consulter un professionnel de santé avant de commencer une cure à base d’harpagophytum pour s’assurer une bonne utilisation.