A l’occasion de la Journée mondiale du Cœur, le 29 septembre, la Fédération française de cardiologie (FFC) se mobilise pour alerter sur les risques de maladie cardio-vasculaire. L’occasion de faire le point sur les mesures de prévention.
Il y a encore beaucoup à faire pour lutter contre les maladies cardio-vasculaires qui restent la première cause de mortalité en France pour les plus de 65 ans et les femmes. En cette Journée mondiale du Cœur, La FFC tire la sonnette d’alarme « Cela représente 400 morts par jour ! précise l’association. Et le bilan ne cesse de s’alourdir… »
Tous touchés : jeunes, adolescents, adultes, seniors, homme mais surtout des femmes !
Contrairement aux idées reçues, ce sont les femmes qui sont plus touchées par les maladies cardio-vasculaires. En effet, elles représentent 54 % des victimes de ces pathologies. Ce qui en fait la première cause de mortalité chez la femme avec 1 femme sur 3. À titre de comparaison, 1 femme sur 27 décède d’un cancer du sein. Plus préoccupant encore, on observe une forte progression du nombre d’infarctus chez les femmes jeunes. En cause ? De mauvaises habitudes d’hygiène de vie et l’environnement hormonal. Entre 2008 et 2013, le taux d’hospitalisation pour un infarctus du myocarde chez les femmes de 45 à 54 ans a progressé de 5 % par an.
Pour lutter contre ce fléau, une seule solution : la prévention !
La FFC rappelle la situation d’urgence pour une prise en charge optimale et déclare 5 priorités pour inverser la tendance chez les femmes :
- systématiser le dépistage et l’évaluation du risque cardio-vasculaire aux 3 phases clés hormonales (contraception, grossesse et ménopause) ;
- informer et aider les femmes de tous âges à acquérir des réflexes de prévention dans la durée ;
- développer un maillage territorial des centres cardio-gynécologiques, associant les femmes et leur médecin traitant ;
- stimuler et financer la recherche scientifique dédiée aux femmes, avec des équipes labellisées « Cœur de femmes » ;
- consacrer une journée nationale au cœur des femmes.
La FFC insiste sur les 3 mesures préventives principales
- avoir une alimentation équilibrée tout en limitant la consommation de sel et d’alcool ;
- bouger et rompre avec la sédentarité par tous les moyens possibles : activité sportive, marche…
- enfin arrêter de fumer est un bénéfice certain et rapide. C’est un acte positif, efficace et gagnant sur toute la ligne.
Articles similaires
-
Comprendre le rôle de la sérotonine : de la régulation de l’humeur aux fonctions corporelles
Découvrez dans cet article les pouvoirs de la sérotonine, une substance naturelle impactant votre santé physique et mentale. -
Bienfaits de la Prêle : Comment cette plante soutient-elle la santé des Femmes ?
Découvrez la prêle des champs, une petite plante commune aux nombreuses propriétés sur l’organisme pendant la ménopause. -
Zéaxanthine : origine, bienfaits et utilisation
Connaissez-vous la zéaxanthine ? Un actif chargé de la bonne santé des yeux. Découvrez ici tous les secrets de cette substance. -
Quels sont les bienfaits de la glucosamine pour l’arthrose ?
Découvrez comment la glucosamine peut soulager l’arthrose. Explorez ses bienfaits, efficacité et conseils d’utilisation pour votre santé articulaire. -
Comment maintenir une souplesse articulaire ?
Maintenir une bonne souplesse est crucial pour éviter les douleurs. Il est donc essentiel de prendre des mesures préventives pour prévenir ces symptômes. -
Phytoestrogènes : Tout ce que vous devez savoir
Tout savoir sur les phytoœstrogènes : sources, bienfaits, précautions et mise en garde… Doit-on vraiment y avoir recours, et quelles alternatives ? -
La lutéine, un actif star pour la santé oculaire
Découvrez tous les bienfaits de la lutéine, un caroténoïde indispensable à la préservation de la bonne santé oculaire. -
Quelles sont les relations entre stress et fatigue ?
Le stress peut impacter votre vie à bien des niveaux en causant un état de fatigue. Nos experts vous livrent tous leurs conseils pour vous détendre. -
Un Français sur deux souffre de rhumatisme !
Découvrez que la moitié des Français souffre de rhumatisme, impactant jeunes et moins jeunes, selon une enquête IFOP pour l’INSERM. -
Arthrose, arthrite, rhumatisme : quels maux sous ses mots ?
Découvrez les différences clés entre arthrose et arthrite, deux pathologies articulaires causant des douleurs mais aux origines distinctes.
