Une étude publiée dans le magazine académique The Archives of Gynecology and Obstetrics en août 2020 traitait des bienfaits de l’huile d’onagre sur le corps, et notamment de ses vertus apaisantes face aux douleurs mammaires lors de la ménopause.
Aux alentours de 50 ans, les femmes sont confrontées à de nombreux changements hormonaux dus à la ménopause. Elle entraine des bouleversements tels que des bouffées de chaleur, des sautes d’humeur, etc.
Parmi les gênes occasionnées par la ménopause, la mastalgie (ou douleurs mammaires) provient d’un déséquilibre hormonal et se manifeste chez de nombreuses femmes. De multiples traitements avec hormones ou phytohormones sont proposés par les gynécologues, et peuvent être très efficaces pour traiter ces effets indésirables de la ménopause.
Il existe également différents éléments naturels pouvant avoir des effets positifs face à certains symptômes, et notamment les douleurs mammaires. En effet, une étude a été publiée en août 2020, concernant l’efficacité de l’huile d’onagre dans le soulagement des douleurs mammaires dues à la ménopause. Il a alors été trouvé que l’huile d’onagre pouvait aider à restaurer l’équilibre des acides gras saturés et insaturés, et ainsi diminuer la sensibilité aux hormones stéroïdiennes. Pour autant, toutes les huiles ne présentent pas les mêmes caractéristiques. Pour en savoir plus, découvrez les principaux critères de qualité d’une huile d’onagre, comme sa teneur en acide gamma-linolénique (GLA), l’origine des graines ou encore son mode d’extraction.
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Référence :
Ann Surg Oncol. 2020 Nov;27(12):4844-4852. doi: 10.1245/s10434-020-08949-x. Epub 2020 Aug 3.
Clinical Factors Affecting the Therapeutic Efficacy of Evening Primrose Oil on Mastalgia
Fatih Levent Balci, Cihan Uras, Sheldon Feldman
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