Skip to main content
Livraison gratuite
Livraison gratuite dès 50€ en France métropolitaine
Expéditions rapides
Toute commande avant midi expédiée le jour même
Paiement sécurisé
Paiements sécurisés
Conseils personnalisés
Conseils personnalisés

Vitamines dans le traitement du Syndrome PréMenstruel (SPM) : une nouvelle étude confirme leur intérêt thérapeutique

Le potentiel thérapeutique des compléments alimentaire dans la prise en charge des symptômes liés à l’approche des règles est traditionnellement bien connu. Une nouvelle étude, publiée en janvier dernier dans le magazine académique The Archives of Gynecology and Obstetrics vient ainsi de confirmer la corrélation entre vitamines et phénomènes inflammatoires systémiques dans le cadre des douleurs menstruelles chez les adolescentes.

Le syndrome prémenstruel est un mal qui a longtemps été méconnu. Près de 75% des femmes fécondes peuvent éprouver certains symptômes légers à la veille ou durant leurs règles. En revanche, pour 20 à 30% des femmes, ces symptômes sont intenses au point de déranger leur vie quotidienne. Le trouble dysphorique prémenstruel désigne un syndrome prémenstruel avec des manifestations et gênes psychologiques très prononcées qui toucherait entre 2% et 6% des femmes.

Les explications du syndrome prémenstruel sont multiples. Il serait notamment lié aux changements de consistance sanguine à l’approche des règles, consécutifs aux modifications hormonales survenant avant les menstruations.

Aussi, des études ont prouvé, notamment chez les adolescentes, qu’un faible taux de vitamine E avait un lien avec le déclenchement d’un SPM. A l’inverse, un taux élevé de vitamine A peut impacter le déclenchement d’un syndrome prémenstruel. Il serait donc possible de soulager certains symptômes de SPM en équilibrant les quantités de vitamines A et E dans le sang, par une complémentation alimentaire spécifique.

Référence :

Arch Gynecol Obstet. 2020 Jan;301(1):189-197. doi: 10.1007/s00404-019-05343-1. Epub 2019 Nov 16.

Menstrual problems in adolescence: relationship to serum vitamins A and E, and systemic inflammation

Afsane Bahrami , Hamidreza Bahrami-Taghanaki, Zahra Khorasanchi, Ameneh Timar , Najmeh Jaberi, Ehsaneh Azaryan, Maryam Tayefi, Gordon A Ferns, Hamid Reza Sadeghnia, Majid Ghayour-Mobarhan


Articles similaires

  • coquille d'huître et arthrose

    Coquille d’huître et arthrose : quels sont les bienfaits ?

    Connaissez-vous les pouvoirs de la coquille d’huître pour soulager l’arthrose ? Cet actif naturel est largement recommandé. C’est la solution à adopter!
  • capsules dhuile de poisson sur une table

    Quels sont les bienfaits de l’huile de poisson ?

    Santé cardiovasculaire, développement cérébral et modulation de l’immunité, découvrez tous les bienfaits de l’huile de poisson pour votre organisme.
  • femme qui a mal au genou qui a besoin de plantes douleurs articulaires

    Des plantes pour soulager vos douleurs articulaires

    Les douleurs articulaires vous font vivre un enfer ? Découvrez le pouvoir des plantes pour venir à bout de ce mal répandu.
  • Améliorer la qualité de vie des personnes atteintes de rhumatismes (et arthrite) grâce à la griffe du diable (harpagophytum)

    Étude montre que la Griffe du diable aide à améliorer la qualité de vie et à réduire la douleur chez les patients souffrant de rhumatismes et d’arthrite.
  • L’efficacité de l’huile d’onagre sur les symptômes psychologiques de la ménopause

    Découvrez comment l’huile d’onagre peut atténuer les symptômes psychologiques de la ménopause selon une étude récente.
  • L’intérêt des acides gras (Oméga 3) pour freiner la rétinite pigmentaire

    Explorez comment les acides gras Omega-3 peuvent ralentir la progression de la rétinite pigmentaire, une maladie dégénérative affectant la vision.
  • Relation entre la concentration de mélatonine et la perturbation de l’horloge biologique chez les mères en post-partum

    Découvrez comment la concentration de mélatonine impacte l’horloge biologique et l’humeur des mères après l’accouchement.
  • L’impact des taux de tryptophane et de sérotonine sur les troubles de l’humeur et les bouffées de chaleur chez les femmes en périménopause

    Étude sur l’impact de la sérotonine et du tryptophane sur les symptômes dépressifs et climatériques en périménopause. Découvrez les conclusions clés.
  • Le safran, un potentiel complément dans la gestion du COVID-19

    Grâce à ses propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires, le safran pourrait aider à atténuer les symptômes du COVID-19 et soutenir l’immunité.
  • Les bienfaits du safran sur le corps

    Découvrez comment le safran, utilisé depuis l’Antiquité, améliore le bien-être mental et combat la dépression et l’anxiété naturellement.